少し前なんですが、
友人より

お土産を頂き大喜び(≧▽≦)ﾜｰｲ⤴⤴⤴

そして、先日は、🐻旦那くんの提案で

具合が少しでも良くなるように✨✨

大好物の牡蠣を食べに行きご満悦だったのにね⤵⤵⤵⤵

本日、お泊まり勤務から帰ってきてから
何やら、不機嫌な感じ😱⤵💥

おぃらも、好きで身体が怠く、痛い訳じゃない😖⤵
しかも、余程酷い時以外は、出来るだけの
家事はやっているつもり｡｡｡｡💦

今日は、何だか言い争いになる予感⤵⤵

なので、早めに自室へ退散。

精神的に参ってしまうと
悪化するのは目に見えているし。

理解してくれようと、必死になってる
🐻旦那くんの気持ちもわかる。

結局は、少ししんどくても、昨日より
今日！！って考えて動く私の事は
未だ理解できない模様⤵⤵⤵

たまに、爆発する時もあるけどね💣💥

今日は
おとなしく横になることにしよう❗

(´Д｀)ﾊｧ…
何もしてないのに、疲れたなぁ。。。

本日は、何日かぶりの晴れ☀

太陽ギラギラ☀

少し雲☁もあるけど、お日様の方が勝ってる

かな❔❔

でも、この天気、嬉しいo(*´︶`*)o

反面、外出する時、最悪なのです。

同じ病気の方はすぐに理解して下さると

思うのですが……

いくらUVカットしていても、長い間

日光☀にあたると、体調を崩します😓⤵😓

酷い時は、発熱して２～３日は寝込みます⤵

いくら暑くても長袖が必要になります。

本来ならば、概日リズムを整えるために

朝起きたら、すぐ日光☀にあたると

よいのですが｡｡｡｡💦

体調不良になることを考えると

無理⤵⤵⤵

私が神経質になりすぎている部分も多々ありますが、体調が悪くなると考えると

サッとベランダへ出て、ものの数分で

避難www💨💨

本日は、外出はせずお家で

おとなしくするべし❗❗

本日の体調

手足の痺れ　±

倦怠感＋

関節痛＋

頭痛＋

そろそろ、大学病院へいって、

ステロイド投薬しなきゃなぁ😓

エポザックだけじゃ、

この夏乗り切れそうにないんだけど

なかなか、重い腰があがりませんなぁ⤵⤵

参った～参った～なのでした。

朝から、お犬様が

リビングのド真ん中に

おしっこしてたのを踏んでしまった(つД<)･ﾟ｡

犯人↓

そのおかげで早起きが出来た❗❗❗❗😆

ん❔❔❔❔❔❔❔

何だか身体が軽くなってる❔❔❔❔

昨日より身体が楽や～ん⤴⤴⤴😆

でも、油断禁物😅

調子に乗るとまたぶり返すおぃら(つД<)･ﾟ｡

とりあえず、無理せず

🐻旦那君に任せている家事を少しづつ

しようと思いまして。。。

ひさびさの晴れ☀

まずはお洗濯👕に手を出そう⤴⤴⤴

し・か・し（;￣O￣）

☀さんとは仲良く出来ないんだなぁ⤵⤵

☀さんを避けなければならないもんなぁ⤵

沢山、UVカットを塗りまくり

いざ、洗濯👕を干そうとベランダへ💨💨💨

あれれれれ❔❔❔❔

干せない状況にあ然(ﾟﾛﾟ屮)屮

ベランダ全体、マスキングテープ

が貼り巡らされてるよ😱⤵😱

こりゃ、困ったと、🐻旦那くんを

起こしたら、『ん～中に干して❗』

『ベランダのシリコンが乾いてないから』

(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

致し方ない⤵⤵⤵

浴室で洗濯物👕を干し

作業終了👍👍

シェーグレンさんが少しずつ

おとなしくなってきてるね(*´︶`*)✿

無理したらあかん❗❗

ゆっくりと焦らずに自分のペースを

乱さずに頑張れ❗❗❗

と、自分にエールをおくるwww

さてと❗❗

次はなにしようかなぁ😆⤴

とりあえず二度寝しようっと😁

本日の服薬予定

朝→エポザック・葛根湯

昼→無し

夜→エポザック・葛根湯・レグナイト

　　レンドルミン

本日の体調

やや良好❔

四肢の痺れ＋

頭痛＋

倦怠感＋

耳鳴り＋